About this post - by PublicEmails.com:

- The Shot-Put Serve is a drill that helps tennis players generate more power from their shoulder and arm during serves.
- It is different from throwing a baseball because it involves a different technique, similar to throwing a shot-put.
- The drill involves a series of steps that start with holding the ball in a certain way and moving the arm in a specific pattern.
- The drill is easy to learn and can be done by tennis players of all skill levels.
- A link is provided to a video demonstrating the drill on FuzzyYellowBalls.com.
- The email also includes links to change preferences or opt out of future notices.
- It ends with contact information for Tennis Express and a link to view the web version of the newsletter.
- There is a link at the bottom of the email to be removed from the mailing list.

In Spanish:

- El servicio de lanzamiento de bala es un ejercicio que ayuda a los jugadores de tenis a generar más potencia desde el hombro y el brazo durante los servicios.
- Es diferente de lanzar una pelota de béisbol porque implica una técnica diferente, similar a lanzar una bala.
- El ejercicio implica una serie de pasos que comienzan con sostener la pelota de cierta manera y mover el brazo en un patrón específico.
- El ejercicio es fácil de aprender y lo pueden hacer jugadores de tenis de todos los niveles.
- Se proporciona un enlace a un video que muestra el ejercicio en FuzzyYellowBalls.com.
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